Материалы категории "медитации"

Галина Попова
Целебные Силы Ароматов

Человечество применяет лекарственные травы с древнейших времен. Сегодня, также как и тысячи лет назад, многие люди обращаются к природе за исцелением от недугов. И Природа-матушка помогает всегда: дает естественное оздоровление и профилактику.
Все основоположники медицины: Гиппократ, Авиценна, Парацельс – по сути, были травниками. Вплоть до XIX века все доктора помогали людям исключительно травами и эфирными маслами.

Галина Попова
Аутотренинг и Медитации: ОБУЧЕНИЕ

Аутотренинг и медитации улучшают вашу личную энергетику и жизнь во всех ее сферах, помогают достичь успеха в любом деле и в исполнении ваших позитивных желаний, помогают в духовном и личностном развитии, самопознании, развивают интуицию, силу воли и решительность.

Ахметова Галия
Обращение к Земле


Дорогие друзья!


Вы все заметили изменения на нашей любимой планете!
В Европе зимой небывалые холода!
Активизировалась сейсмическая активность!
Происходят непонятные, необъяснимые явления, например, гул Земли!
Некоторые уже заговорили о Конце Света!

Но я думаю, просто таким образом наша Земля пытается достучаться, докричаться до нас.
«Люди, опомнитесь! Что вы делаете со мной! Остановитесь! Уничтожая меня, вы уничтожаете себя!»
Сейчас каждый из нас может внести свою лепту в изменение сознания Человечества, а значит, изменить и состояние нашей планеты.

Что для этого нужно?
Существуют 4 кита для работы со своим сознанием.
Это Раскаяние, Прощение, Благодарность и Любовь!

Все они удачно соединены в гавайской технике Хо’опонопоно.
Четыре простые фразы:

Я люблю тебя!
Я сожалею!
Прости меня, пожалуйста!
Благодарю тебя!

Они дают замечательный результат!

Монастырская Ирина
Мантра. Хорошая карма.

Эти постулаты подойдут всем! (Это то, что сказал Далай Лама в преддверии 2009г.


ЛЮБВИ ВАМ!!! РАДОСТИ!!! ЗДОРОВЬЯ!!! ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

Искренне Ваша, Монастырская Ирина!!!
Читать подробнее... 0 комментариев
Категории:

Ахметова Галия
Коротко о Хо’опонопоно.

Хо'опонопоно! Какое смешное слово! Как будто ребенок дразнится! :)
Что же это такое? Хо’опонопоно означает «сделать правильно» или «исправить ошибку».

Согласно верованиям древних гавайцев, ошибки возникают из-за мыслей, которые вызывают в памяти болезненные воспоминания. Хо’опонопоно предлагает метод освобождения от энергии этих болезненных мыслей или ошибок, которые приводят к дисбалансу в организме и болезням.
Эту технику описал в своей книге «Жизнь без ограничений» Джо Витале – это один из известнейших авторов в сфере саморазвития.

Монастырская Ирина
Медитация – простое руководство к действию

Хотите практиковать медитацию, но не знаете, с чего начать? Следуйте пошаговой инструкции в построении регулярной практики.

Как и практика асан, медитация требует дисциплины. Если вас пугает слово «дисциплина», замените его на «развитие позитивных привычек» или «самосовершенствование».

Начните с того, чтобы найти тихое место и выделить определенное время для практики. Идеально подойдет раннее утро, когда вы еще не закрутились в делах.
meditation.gif
Затем оцените свое состояние – физическое, умственное, эмоциональное. Задайте себе вопрос: какова ваша мотивация для сегодняшней медитации? Почему вы вообще решили развивать сосредоточение? Может быть, вы хотите спокойнее относиться к работе или вам необходимо подспорье в трудный момент вашей жизни?

Читать подробнее... 0 комментариев
Категории:

Ахметова Галия
Мини тест по чакрам

Внимание: Помните: Никаких «правильных» ответов здесь не может быть. Это просто инструмент, который позволит вам больше узнать о себе.

Отвечайте ДА или НЕТ на каждое утверждение.


Корневая чакра


Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями.
Большую часть времени я придерживаюсь здорового и сбалансированного питания.
Я удовлетворен уровнем моего достатка и благополучия.
Я нахожу время, чтобы регулярно бывать на природе.
Мне комфортно в моем теле.
Мне нравится род моей деятельности. Работа приносит мне удовольствие и удовлетворение.
Я сосредоточен на настоящем. Я ощущаю хороший контакт с тем, что делаю в каждый конкретный момент времени.

Сакральная чакра


Мне нравится выражать мои эмоции.

Читать подробнее... 0 комментариев
Категории:

Ахметова Галия
Творите мир Божественной любви

Читать подробнее... 0 комментариев

Ахметова Галия
МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ!

Очень трогательная и одновременно сильная медитация для прощения себя и всех!
Рекомендую.

Читать подробнее... 0 комментариев
Категории:
eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker